毎日活躍する女性たちのお身体をサポートいたします！｜POWWOWのショップニュース｜エソラ池袋 | 東京メトロ有楽町線池袋駅直結の駅ビル

2025-10-01

秋バテ予防のためのメンテナンスを心掛けましょう♪

こんにちは、POWWOWエソラ池袋店でございます。 最近少しずつ秋らしい気候に近づいてきましたが、 女性の皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 今の時期は酷暑によるお疲れが出やすく 自律神経のバランスが乱れてしまい さまざまな不調を感じやすい時期です。 お身体全体をほぐすことで、 ・睡眠の質がアップする ・ストレス解消 ・リラックス ・免疫力が高まる ・姿勢改善などの美容効果 などなど・・・ 嬉しい効能がたくさん期待できます！ 湯船に浸かる・偏り過ぎない食事を摂ることはもちろん、 まずはリラックスしやすい土台をつくるためにも しっかりほぐしておくことも重要となります！ また今の時期しっかりほぐしておくと この後時期に向けた冷え性対策にも♪ 秋はイベントごとや連休も多いので このようなお疲れを我慢し過ぎてしまうと 風邪などの感染症をこじらせてしまう事も多いです。 この後年末に向けて忙しくなってきやすいこの時期、 今のうちにきちんとご自身のお身体に向き合い 元気に過ごされませんか？ ご来店をスタッフ一同、 心よりお待ちいたしております。